前回は、梅雨時期のお肌がベタついたり
　テカったりする原因をご紹介いたしました。
　今回は、ベタつきやテカリを防ぐための
　スキンケアについてご紹介いたします。

 

　■ 梅雨のベタつき・テカリを防ぐには

 

　＜洗顔＞
　ベタつきやテカリの原因は皮脂が
　過剰に分泌されることにあります。
　就寝中にもたくさんの皮脂が分泌されるので、
　朝の洗顔できちんと洗い流しましょう。

 

　ただ、長時間の洗顔や暑いお湯で洗うと、
　乾燥しやすくなり、さらに皮脂を分泌させる原因にも。

 

　たっぷりの泡でなでるように洗い、
　洗顔時間は1分以内を心がけ、体温くらいの
　ぬるま湯でしっかりすすぎましょう。

 

　皮脂が出やすい、Tゾーン→Uゾーン→目元の
　順で洗うようにするのがおすすめです。

 

　＜保湿＞
　湿度が高い梅雨の時期ですが、除湿機や冷房を
　使う機会も増え、室内の空気は乾燥しています。
　また、紫外線も強くなって来て、その影響で
　お肌はより乾燥しやすくなります。

 

　洗顔後は不足しがちな水分をたっぷり与え、
　保湿剤で蓋をしてあげましょう。

 

　ベタつきが気になるからといって、
　化粧水だけで済ませてしまうと、
　蒸発するときに必要な潤いも一緒に
　奪われてしまい、乾燥が加速するのでNG。

 

　油分を含まない保湿剤なら、べたつかずに
　使うことができるのでオススメです。

 

　＜汗や皮脂はこまめに拭き取る＞
　汗や皮脂が気になるときには、
　清潔なタオルやハンカチ、ティッシュなどで
　優しく抑えるように拭き取りましょう。

 

　あぶらとり紙を使うと、皮脂を取り過ぎ、
　それを補うために余計に皮脂が分泌される
　という状態になることもありますので、
　注意しましょう。

 

　汗や皮脂を抑えた後は、よれたメイクを
　スポンジなどで一度取ってしまってから
　パウダーファンデーションを重ねると、
　きれいにメイク直しすることができます。

 

　いかがでしたか？
　梅雨の時期も適切なケアを行うと
　サラサラ素肌で過ごすことができますよ。

 

　来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
　お楽しみに♪