赤くてかゆみを伴う湿疹ができてしまいました。助けてください。

はじめまして、女子校生のものです。

おととい、右頬に赤い湿疹のようなものができました。かゆかったのですが、あまり触るのは良くないだろうと、ほおって置いたら、その少し上にもうひとつ同じようなものができ、次の日には左頬にも二つでき、左右対称に湿疹ができてしまいました。

触ると分かるのですが、中心とする部分があり、そのまわりが広範囲にわたり赤くなっています。

中心部分だけ触るとニキビかな？という感覚です。

友達には、林檎病じゃないか、弟にはマフラーなどによるダニのせいじゃないか・・・などと言われましたが、自分でも原因がわかりません。

私は混合肌です。顔はちゃんと洗っているつもりです。朝は暖かいお湯で、夜はAHAとかいうやつと、洗顔クリームで顔を洗っています。ちゃんと優しくやっています。
化粧品は白肌美容液というものを使っています。
化粧はしません。
最近特にいつもと違ったスキンケアをしたわけでもないし、いつもと違ったことを肌にした覚えはありません。
（ただし昨日から生理が始まり、肌は少し荒れています。）

もしかしたら、ずっとマスクを付けていたからなのではないかなー？と思っています。もしくは、横の前髪が長くなったので、それらが刺激となってできてしまったのではないかと思っています。

秋になって頬が少し乾燥肌になり、刺激を与えてしまったためこのような湿疹ができてしまったのでしょうか？

今はとりあえずオロナインを塗っています。

三日経った今、一番最初に出来た湿疹の赤みが収まってきたようですが、なんだか少し黒くなっています。色素沈着でしょうか？？

頬の広範囲に湿疹ができてしまったため、それらが全部色素沈着してしまうのかと思うと涙がでそうです・・・。

私は一体どうすればいいのでしょうか？
助けてください＞＜