赤ら顔なのかよく分かんないのですが

朝では赤くならないのですが、

活動が始まるとたまに目以外が赤くなります。

毛穴も角栓でつまっていてニキビもありますたくさん・・・

どうすればなおりますか？

血行などの問題なのでしょうか？