私は毛穴などは気になって
いないときに
好奇心で鼻を押してみたら
白いニュルニュルが
でてきて面白くて２年程
癖で角質を押し出して
いました
すると毛穴が開きっぱで
つねに鼻の赤みに
なってしまいました。

ケアでクレンジングを
やると毛穴が穴だらけです

どうしたらいいでしょうか