私は現在中学二年生です
小学校六年生の時からニキビに悩まされ、色んな化粧品を使ったり洗顔方法を改善したりといろんなことを試してきました。
肌は、春夏は脂質肌で秋冬は乾燥肌です(・ω・`)
春夏は油がほんっとすごくて、頬、鼻の毛穴も広がり、黒い点が目立ちます。
なので、毎週一回はガスール(泥)パックで鼻の毛穴の汚れをとるようにしています。秋冬はとにかく乾燥が激しいのでスキンケアに力を入れています。
夏は、洗顔と化粧水のみで冬は洗顔、化粧水、乳液、美容液をつけています。
洗顔方法は、最初は32度前後のお湯で、最後は冷水でしめる、という方法をおこなっています
それでも思春期ニキビには全然効果がなく
毛穴もひらきっぱなし
鼻も黒ずんでいて
自分にほんっと自信がもてません。
ニキビ跡もあるので冬は美白にも力をいれているのですが・・・。
食生活も野菜中心にしたりしています
他にニキビに対してできることはありますか?
また、ゴルフボールの顔マッサージなどありますが、毛穴には効果ありますか?
ニキビにいい化粧品や食品はありますか?
今までこのようなところに相談したことがなかったので、相談することができて本当嬉しいです。
回答お願いします。