顎の小さなﾌﾞﾂﾌﾞﾂが最近ひどく困っています。
それから頬もぶつぶつがあり、にきびとは違うようですが全体にできています、かゆみを伴うものもあります。

5年ほど前から皮膚科でロコイド軟膏を処方されていて、使用をやめたいのですが止めるとひどく肌荒れをしてしまうためなかなかやめられません。

3か月前から仕事をしていない為ほぼ毎日化粧はしていません。
化粧品で最近変えたものなどもありません。

野菜ジュースやルイボスティーなどを最近飲んでみたりもしているのですが・・・

何かいい改善方法はありますでしょうか。
ご回答よろしくお願い致します。