あゆむ SPF50+の日焼け止めを塗っていたんですが、ニキビができてしまうようになってしまいました。ニキビに日焼け止めはいいのでしょうか?ニキビ跡を白くするためにビタミンCを摂ることを心がけているのですが効果はありますか?