私は中三の女子です。鼻の毛穴の黒ずみがとっってもひどいんです。周りにポツポツ小さいのがあり、鼻の真ん中に大きい毛穴の黒ずみがドンッ！とあります。

もう、鏡を見るたびいやでいやで、今では学校に行けない状況です。以前、洗顔後、オロナインを塗り、10分ほど放置し、その後かたパックをして、その後化粧水を塗ると綺麗に消えると書いてあったのですが、それは効くのでしょうか？

それと、黒ずみが消える方法は、やはり食生活ですか？