鼻の頭とかに、出てきている黄色いにきびの芯(?)みたいなものって簡単に取れるのですが…。それって取ってもイイのですか??その後毛穴が開いてしまうのですが…。

あと、顔をかいたりするだけで肌は傷つくのですか??どれくらいの刺激がダメなのかよくわかりません…。教えてください。