10代の頃からニキビに悩まされていて、現在25歳です。（敏感肌)現在は、大人ニキビに悩まされていて、フェイスラインが特にひどい状態です。ニキビ用の化粧品は肌がピリピリするので使っていません。保湿重視のパラペン等が含まれていない化粧品を使っていて、昔からニキビに悩んでいたので、良いといわれていることは大体実行しています。食生活や睡眠等の基本的な予防意外にも、髪の毛はくくるようにして、運動をしたり、枕カバーも定期的に交換し、婦人科にも行きました。婦人科では、にきびの原因と考えられているところの数値は、そんなに高い数値ではないので、また他の原因が考えられると思います、というような事を言われました。職場でのストレスはすごく感じるので、時間があるときは、散歩をしたりして気分転換するようにしています。以前、皮膚科に行ったときに、処方していただいた塗り薬にかぶれてしまったため、ここ数年は皮膚科には行っていません。10年以上、常にニキビがある状態で本当につらいです。良いアドバイスを頂けたら幸いです。