オイリー肌で悩んでます。
水だけで洗顔し、３０分位するともう皮脂がでてきて、額とかがあぶらっぽくなってしまいます。
しかもその皮脂、油臭い臭いがするんです。
僕の場合、頭皮のほうも脂性で、やっぱり臭うのです。
今は、天然成分の保湿クリーム（ジェル状）をミネラル水で薄めお風呂上りにのみつかっています。
普段は、洗顔料など使わずに水だけで洗顔してるんですけど皮脂の分泌が多く困ってます。
どのようなスキンケア・気をつけること（食事など）をすればよいのでしょうか？
臭い対策も含めてお願いします。