日焼けのあとが恥ずかしく、なんとか対策法を教えて頂きたいです…。

先日レギンスを履いて外に長時間いたため、ふくらはぎの真ん中あたりから下がはっきりとやけてしまいました。脚にも日焼け止めは塗ったつもりでしたが、裏側を油断していたんです。後悔してもしきれません…。

部活の際にはショートパンツを履くので、私服時のようには隠せませんし…(泣
少しでも早く、できるだけ目立たないようにする方法はないでしょうか。
どうかアドバイスをお願いします。