こんにちは。２７歳OLです。最近、肌荒れが気になって悩んでます。もともとあまり化粧もせず、ファンデーションも塗ったことがないんですが肌の綺麗さは自他共に認めるほどでした。
（手入れも朝晩の洗顔と晩には化粧水をつける程度です。）

最近、お酒タバコ夜更かしと不規則が祟ったのと日中の紫外線の
せいかわかりませんがTゾーンの眉間の間と両頬骨あたりの頬と
鼻が赤く肌荒れ（？）してるんです。

ＳＰＦ３０の日焼け止めと黒の日傘で日中は防備してるんですが
まわりからは赤ら顔な私を見て「焼けた？」と言われることも
しばしば・・・。

でも日傘と日焼け止めも塗ってるし外出歩く時間もかぎられてるし私的にはこれは初めて体験する
「肌荒れ」というものなんだろうかと悩んでいます。

特にお酒を飲んだ次の日はよぉ縲怩ｭ見ると顔に赤い細かい斑点が
瞼や頬に出来ちゃいます。（数日で消えますが・・・）
で、妙に赤ら顔でこれまたよぉ縲怩ｭ見ると頬に毛細血管が浮き出た感じの部分もあります。

それってなんなんでしょうか？？

やっぱりお酒って良くないですよね。
タバコも吸っちゃうし・・・。

一応サプリメント飲んでシミそばかすが少なくなって喜んでいたのですが不摂生でこんな肌になってしまって後悔してます。

自律神経失調症の気もあるんですが赤ら顔はそれとも関係してるの
でしょうか？

確かに鏡見ると日焼け後の火照った顔みたいなんです。（色も部位も）

身体が火照って暑くなると顔がすぐ赤くなる性質ではあるのですが
肌荒れとの区別がいまいちわかりません。

２７年間の中で顔の肌トラブルは初めてなので。

基本的には肌は弱い方です。
軽アトピーですし。
肌は色白ですが焼けると沈着しやすい体質です。
（赤くなってすぐひくというのではありません。
いわゆる黄色人種の肌です。）

なにかアドバイスをいただければ幸いです。

タバコは本気で止めようと思っています。