私は今二十歳ですが、目のクマが小学生の頃から消えません。

最近は学校も忙しく、バイトもあり疲れています。食生活も狂いがちで、外食などが多いです。

次第に目のクマもきつくなった気がします。何か、良い対処法など、あればお願いします。