２９歳独身です。半年くらい前から吹き出物がおでこに集中してできるようになり、くすみがひどくなっています・・・

思春期を除けば、ほとんど吹き出物に縁のない人生だったのに。クレンジングなど丁寧にしてるのですが、どうしたらいいのでしょう？