くみ

こんにちわ。先週にプールに行ったら日焼けをしてしまい、背中が真っ赤になってしまいました。今現在は黒くなって背中・腕の皮がむけてきてしまいました・・・皮はどうすればいいのですか??背中と腕が汚くて肩を出す服がきれなくて困っています・・・あと、この先なるべくシミが残らないようにするには今何をすればいいのですか??すごくなやんでいます。お返事お待ちしています。

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