こんにちは。

もとからにきびはないほうだと思うのですが、ここ２、３日で一気に増えて困っています。チョコを食べたのと（少しでも食べると出来る体質です。）生理だった事、あと化粧水を使いはじめた事（今まで使っていなかったのです。）が原因だとは思うのですが・・。増え方がものすごいので、恐いです。

チョコを食べた次の日に両頬に２、３コずつ出来ていたのですが今見ると小さいのも入れて２０コくらいはあります。

食生活もいつも通り。お肉はあまり食べません。洗顔は、普通の石鹸で洗って乳液を使っていました。

何か、対策法があったら教えてください。よろしくお願いします。