私は２６才のOLなのですが、社会人になってから大人にきびがひどくなかなか治りません。
とうとう、にきび跡が沢山できてしまいました。
同じ所ばかりにニキビが出来てしまいます。
おでこはまったくできないのですが、顎と頬がすごくできやすいです。
ニキビ跡を効果的に消す方法はあるのでしょうか？
又、ニキビの出来にくい方法はあるのでしょうか？