トモ 最近急に肌が荒れ始めました。 小さなニキビが顔全体、とくに輪郭に大量に出来ています。 特にストレスが過大にたまっているわけでもなく、生活習慣は むしろ最近改善してきたところでした。 (野菜中心の自炊・6時間以上睡眠・サプリメント摂取等) スキンケアも大きな変更はしていません。 一応スキンケアは元に戻してみましたが、改善は見られません。 どのようなことをすれば改善するでしょうか? サプリメントが原因で肌が荒れることはあるのでしょうか?