ひめ

こんにちは。

プライマリーさんの商品つかっています
いつもお世話になっています(^^)

気になったことがあるのですが
わたしは普段野菜やフルーツもちゃんととりますが
ほかにお菓子(ちなみに今日はスナック菓子一袋+チョコレートクッキー10枚もたべました(><)やはり一日の目明日としてはとりすぎでしょうか?)というようにかなりとってしまいます。ファーストフードなどもよくたべます。

わたしは肌が脂っぽくてニキビもけっこうできるのですが
お菓子などはやはりにきびに大きく関係しているのでしょうか? 
また睡眠もしっかりとりストレスもためず正しい洗顔をしていたとしてもお菓子など必要以上とっているとにきびがなかなかなおらないということはありますか?

ながながとすみませン。
よろしくお願いいたします。

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