こんにちは。中学2年です。わたしは小学生のときまでそんなにニキビに悩んでいませんでした。でも中学に入ってだんだんとニキビが増え始めて、最初は気にするほどじゃなかったのに今はもうほとんど顔中にできてしまっています。プロアクティブも試したのですが一向に治る気配がなく、今はオリーブのものを使っているのですがよくなっているとは思えません。人と目を合わせることも難しいです。諦めかけてきているのですが、やっぱり前みたいな肌に戻りたいです。お金をかけないよい方法はありますか?また、どんな物を食べることを禁止するといいですか?