まだ18歳なのですが、去年の冬に小鼻の毛穴が気になり始めてから今年の春頃まで約半年間、鉄の棒状の道具(本来歯の歯石を取る道具)で、鼻全体の毛穴を押して無理やり皮脂を取るという行為をしてしまいました。
鼻が真っ赤になり皮が剥けた今年の春からは押し出しをやっていませんが、今は黒ずみ、皮脂詰まり、凹凸など鼻全体の毛穴がそれぞれ色々なトラブルを起こしていて、去年の冬よりかなり目立つ毛穴になってしまいました。鼻だけ皮膚が硬いです。
先月から角質培養といって、ピーリングや酵素・スクラブ洗顔などの特別なケアを一切しない、純石鹸での洗顔や低刺激化粧水・乳液での保湿によるシンプルケアを行っています。角質培養によって効果を実感できた方もたくさんいるようですが、既に傷ついている肌がこのような方法で毛穴が目立ちにくくなるか不安です。本当にターンオーバーを繰り返せば、毛穴が目立たない丈夫な肌が作られるのでしょうか？具体的なアドバイスお願いします。