はじめまして。肌荒れで悩んでるので、是非質問させて下さい。

私は、ここ最近ずっと原因不明の症状に悩まされてます。
それは、眉間・額を中心にひどい時は目のまわり、顎等に小さいプツプツがいっぱいあることです。
ニキビまではいかないような、鳥肌みたいな。
ファンデーションを塗ると余計目立ちします。
つい最近、数が減ってマシになったと思ったらまた増えてきました。
なにかアドバイスお願いします！