今小６です。私は、小４のときからクマができています。
寝るのは少しおそいですが、最近すぐねると心がけているのですが、全く直りません。気になるのは少し早いでしょうが、好きな人もいるし、周りの子は、クマがありません。どうしたらいいのでしょうか？