にきびとにきび跡で悩んでいます。今１９歳で、にきびは１６歳位から急に出来始め、最近一段とひどくなってしまいました。にきびの赤みが強くなり、化粧をしても隠せないです。また、寒い場所から暖かい場所に入ると、顔が赤くなってしまいます。肌も常にテカッとした状態で、体の状態も肌に関係しているのではないかと悩んでいます。どうしたら治せるのでしょうか？冷え症も肌に関係あると思い、治そうと心掛けているのですが、なかなか治りません。