お世話になっております。長年クマで悩んでいるのですが、青いクマと茶色いクマは原因が違うのですね。見分け方はあるのでしょうか（色だけではなんとも・・・）。また、改善法に違いはあるのでしょうか。起床した時からできています。

もう一つ、二十歳をこえたのに頬やフェイスラインの吹き出物にも長年悩まされています。化粧をするときの注意点をうかがいたいのですが、メイク落としや洗顔は、アルカリ固形石鹸がベスト、ということなのでしょうか。毛穴のつまりを除くよい方法とはなんなのでしょうか。