21歳の男なのですが、アドバイス欲しいのですが、自分はまず朝の4時とか5時に起床してジョギングをして、その後しっかり正しい洗顔して化粧水で保湿して、朝昼夜のご飯もビタミンCとか野菜もバランスよく食べて、夜もジョギングしてそれから洗顔して保湿して夜10時に寝たり早いときには9時に寝て、そして、朝の4時5時に起きてます、、今こういう生活を毎日2ヵ月ぐらい続けているのですが、にきびがたくさんあります。特に眉間やおでこなどTゾーンにできます、完璧な生活習慣だと思うのですが、、、、、、
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