20歳の女性です。

18歳の時からいきなり肌荒れがひどくなり
ぼこぼこしたのがたくさん出るようになりました。

耐えず新しいのが出てきます。

大学生で不規則な生活からか
最近は小さな色のないぷつぷつも左半分に出ています。

プロアクティブなども使ってビタミンも飲んでますがよくなりません。
どのように対処すればよいでしょうか？
出にくい肌に変えたいです。