私は今中学２年生なのですが、小学生に上がって少ししてから目の下にシミができはじめました。その頃は全然きにしていなかったのですが、最近とっても気になっています。皮膚科にニキビの事で通ったりするのですが、シミの事はなかなか相談できていれません。今では自分で見るかぎり鼻の横の頬にもシミができています。市販のシミを改善するぬり薬を使っているのですが、効果が出てるのかどうかよくわかりません。食べ物の面や日焼け止めなどの面で気をつけたりできる事はありますか？？それとも、お医者様の薬などで治していくのがいいのでしょうか？？