自分は脂肌です。なのでニキビが減る事がありません。
どうしたら脂肌が治りますか？
亜鉛を飲むとニキビ、ニキビ跡が治るらしいですけど
亜鉛を飲むと男性ホルモンが分泌され皮脂が増え、ニキビが増えるんじゃないですか？
このまま亜鉛は飲み続けていいですか？
あとオナニーは皮脂を増やすらしいのでオナニーはやめた方がいいですか？