こんにちは。私は現在21歳の学生です。私は、18縲鰀19歳ごろからニキビに悩まされています。最近、雑誌などで、ニキビには思春期ニキビと大人ニキビがあってそれぞれケアが違うと言われているのですが、自分がどっちなのか分かりません。大人ニキビの場合はUゾーンに出来ることが多く、思春期ニキビはTゾーンにできることが多いと言われていて、私の場合、最近、口周りなど（乾燥する部分）にも白ニキビが出来てきたのですが、なんといっても額と眉間それから目頭から下へ放射線状の部分（うまく説明できませんが…）の油っぽい部分にニキビが常に多発しているのです。どんなケアが一番必要なのでしょうか??私は結構気を使っていて、化粧品をオイルフリーのものにしたり、基礎化粧品を優しいものにしたり、泡洗顔をしたり、お風呂で汗を流したり、サプリメントでビタミンCやB群を補給したりしています。それでもよくならず、どんなケアをしたらよくなるのでしょうか。大人ニキビ向けのケアをするべきなのか思春期ニキビケアをするべきなのでしょうか？また、洗顔料がをどんなものにしたらいいのか分からず、色んなものを試していますが汚れをきれいに取ってくれて、肌に優しいものってどんな物なのでしょうか。長くなってしまってすみません…。