今ニキビが顔や背中、胸、首、肩から腕にかけてできています。治そうと思って洗顔をしても肌がとても敏感なため、すぐに赤く腫れだして痒くなります。それに、僕はアレルギー持ちで、ホコリやダニ、ヒノキ、スギ、雑草などでも体が痒くなったり、赤く腫れたりします。もう、どうしたら良いのかわかりません。改善方法を教えてくださいお願いします。