あやか にきびに効く薬はなんですか?オロナイン軟膏は効かないんですか?食べ物にも気を使った方がいいんですか?なにを沢山とったら直りやすいのですか?!運動してたら、夏なんかは日焼け止めしてるので、毛穴を閉めて(日焼け止めで)しまうので、どうしたらいいのですか?