２１才の大学生です。
１月に入ってから顔中に大きなニキビがいっぱい出来るようになりました。しかも化膿してすごく痛いです。よく寝ているし，出来てからはファンデーションなどの化粧は一切していないので原因が分かりません。治し方とニキビのできない肌の作り方を教えてください。