私は生理中に肌の調子が悪くなるのに困っています。今まで生理の近くになったらリンパマッサージなどをして予防しようとしていたのですが、にきびが増えるいっぽうです。しかも、まだおでこや頬などなら何とかなるのですが、鼻にたくさんできてしまいます。私の鼻はとても敏感らしく、ちょっと触っただけでも赤みが出てニキビができてしまうので、スクラブ洗顔で角質を取る事や手入れがあまりできません。それでも生理の時以外はなんとか専門家の方の本を読んだりして防いだいます。体の中からの予防にも気を付けているのですが・・・。どうしたらいいのでしょうか？よろしくお願いします。