今３０代ですが、１０代前半からアトピーに悩まされ、体だけのかゆみが今では顔にまで及ぶといった状態です。しかもにきび肌で、いろいろな洗顔料を試してみたのですがこれといった効果もなくどうしたらいいかわかりません。何かいい方法があったら教えて下さい！