こんにちは。私は今年高校を卒業した１８歳の女です。

ﾆｷﾋﾞに悩んでいたのですが、最近ちょっとずつ
減ってきているような感じです。
しかし、今、悩んでいるのはﾆｷﾋﾞ跡なんです。
赤いしみみたいな跡がありｽｯﾋﾟﾝでは人に見せられません。
どうしたら良くなるのでしょう？
もちろん、すぐに改善できるとは思っていません。
綺麗に治るまではいかなくても薄く目立たなくなることは
できるのでしょうか？？
あと、ﾆｷﾋﾞに良い食べ物とかはあるのですか？