はじめまして☆１９歳の女です。今日は質問があるのですが、
このあいだ発芽玄米だけを炊いて食べたら、翌日顔ににきびのが出来て、母に聞いてみると、「玄米や発芽玄米は体の中の悪いものを排出するのでボツボツが出来ることがあると聞い事があるよ」と言っていたんです。これは本当なのでしょうか？
もし本当なら食べつづけたら悪いものが全部でて肌荒れも治るでしょうか？質問の趣旨がずれていたらごめんなさい（＞＜）