私は高校生で、テニス部に入っています。テニス部は常に紫外線にあたっているので、最近とてもそばかすが増えました。いくら日焼け止めを塗っても焼けてしまいます。日焼け後のケアを教えてください。あと、美白化粧水や、ビタミン剤は使っていくうちに効果が無くなっていってしまうものなのでしょうか。