私は、クラブで、ほとんど毎日練習をしています。これから、夏になって行くにつれて、紫外線が多くなり、浴びる時間が、長くなります。
化粧品メーカーの、数千円する日焼け止めと、スーパーなどで売っている、数百円の日焼け止めでは、どちらを使った方が、焼けにくいのですか？そして、炎天下でスポーツをするなら、SPFや、PAは、どれくらいのがいいのですか？