敏感肌＆感想肌で困っています。なかなか自分に合う物が見つからずいろいろな物を試した結果、肌がボロッボロで１7歳なのにおでこにしわまでっ（泣）鼻の皮はいつも剥けています。
　肌荒れは顔全体にひどく、外に出るのがはずかしいです。
　私は習い事が21時に終わるのでご飯を食べて入浴をしてアッとゆうまに0時です。それから宿題！勉強！朝7時半起床！！・・・と、睡眠もよくとれません。ストレスをため込んでしまう性分で、しかも最近便秘気味・・・。肌に悪いことばかりして、肌は悪化するばかりです。
　もう混乱状態で、なにからやっていけば良いかわかりません。
こんな質問の仕方で申しわけないのですが、私はどうすれば良いのでしょうか？