はじめまして。
最近にきびがひどくて悩んでいます。
エステに１回行ったところ　汚れがたくさん詰まっていて
古い角質がきちんと落ちていないと言われました。
自分で角質除去成分（ＡＨＡ）配合の石鹸を使用して
古い角質を落としても大丈夫ですか？
もし使ってもいいのでしたら　どれくらいのペースで使ったらいいでしょうか？

また　ここ１ヶ月ほど半身浴をしているのですが　半身浴で体から出てきた汚れのせいでにきびができることはありますか？
是非教えて頂きたいと思います。