足に靴下焼けがくっきりとついてしまって、それを無くそうと白い部分も焼こうと思ったら変な風に焼けてしまって、痒みも出てきてしまったりして、どうにかこの日焼けの後を消して元に治したいのですがどうしたらいいですか？