頬にたくさんブツブツができでしまいました。
洗顔してから化粧水をつけるとブツブツの部分から白いもの（コメド？）がポロポロでてきます。頬をマッサージする感じで皮膚を押してみるとさらに白いものがでてきます。
ブツブツができるのは頬ばかりでＴゾーンはできません。
ニキビﾞ用の化粧品に変えたり、睡眠時間を増やしたり、食事にも気をつかうようにしていますがなかなか治りません。
白いツブツブは押し出していいのでしょうか？
最近このブツブツのことばかり気になってしまい鏡をみるのも
嫌になってきてしまいました。。。