ニキビ跡が、年々・・多くなってきてしまい、頬の右側が、ニキビ・ニキビ跡でただれが、酷くなってきてしまい、鏡を見て泣く思いをします。夜、寝付けないことも多いこともあります。顔は、だいたい、２度程で、お湯で洗っていることが多いせいか、乾燥していて、油性でもないのに、増えていくニキビです。２度より、多い時も中にはあります。洗いすぎなのでしょうか？

ニキビの赤い色素がたくさん残ってしまい、ブツブツになってしまったのですが、どうしたら、色素が抜けますか？