真菜 16歳の女子です. ニキビ跡・クレーターに悩んでいます。 前はよくニキビを潰してましたが 今は触ったりもしてません. もうこれ以上クレーターを増やさないために. どうしたらいいですか? あと.クレーターは完全に治らないと知っています.でも少しでも薄くするために出来る事はないですか?