はじめまして
私は頬、鼻、おでこ、あごにニキビがたくさんあります。
質問です。
１ニキビができやすい食べ物ってなんですか？
２にきびにいい食べ物ってなんですか？
３どうやったらニキビやニキビ跡がなくなりますか？
お願いです
おしえてください＞＜