ニキビ跡とTゾーンのテカリに悩んでます。

ニキビ跡は時間をかけなければ
なくならないんでしょうか？
改善してきてはいるんですが…。

あとTゾーンがとてもテカるんです、
化粧水＋クリームをセットでつけているのに
そうなってしまうのは保湿できていないからなんですか？
しかもテカるTゾーンにニキビは出ずに
ほっぺにばかり出てくるんです。
Tゾーンはまったに出ないんです。

ケアの方法と肌にいい食べ物とかも
教えていただけたら嬉しいです。