こんにちは

私の頬と顎はいつも赤いです。肌が薄いためかもしれません。
熱くなると顔もっと赤くなって本当に恥ずかしいです。
特にこの時期は寒いところから暖かいところに入ると、顔の温度が一気に上がってすごく赤くなるます。

顔に肌荒れのときみたいなブツブツも既にあります。
あと、私の肌がつまり肌だと思います。毛穴がつまってて、洗顔をやってもなにも変わらないし、一回押して出そうとしたなかなか出なかったし、肌もっと痛めそうだったのでやめました。

少しでも赤みを抑えるためファンデーションを塗ったりしますが、毛穴つまってるため、あと開いているためすぐに毛穴落ちしてしまう。
今年から大学生なので早く肌の状態をよくしたいです！

とりあえず家とかでできることありますか？
毛穴をきれいにしたり、小さくする方法や顔の赤みを押さえる方法もしあれば教えてください！
よろしくお願いします。