よく洗顔やビタミン剤などで大豆エキス配合みたいなことがかいてあるのですが大豆アレルギーの人はのんでも大丈夫なのでしょうか？

自分は大豆アレルギーといっても豆腐や味噌などを食べても何もなりません。なのでのんでも大丈夫でしょうか？